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夏季宝宝开胃食谱拯救营养不良-【新闻】

发布时间:2021-04-05 19:02:04 阅读: 来源:电能表厂家

夏季的炎热往往会赶走宝宝的食欲,导致营养不良引发的健康问题。下面就教各位妈妈几道宝宝夏日开胃菜,赶走厌食!

夏季宝宝开胃食谱 拯救营养不良

橙汁鸡蛋粒

原料:鸡蛋1个,橙汁适量

做法:

1.将1个整鸡蛋煮熟,蛋白切成小颗粒,备用;

2.取蛋黄,用适量的鲜橙汁调成糊状;

3.将备用的粒状蛋白与蛋黄混匀。

1234 夏季的炎热往往会赶走宝宝的食欲,导致营养不良引发的健康问题。下面就教各位妈妈几道宝宝夏日开胃菜,赶走厌食!

夏季宝宝开胃食谱 拯救营养不良

南瓜拌饭

原料:南瓜1片,米50克,白菜叶1片,食盐、食油适量。

做法:

1.南瓜去皮后,切丁,煮熟后压成泥;

2.白米洗净,放电饭煲内煮;

3.热锅加油,倒入米饭和南瓜泥、白菜叶翻炒均匀,加油、盐调味即成。

1234 夏季的炎热往往会赶走宝宝的食欲,导致营养不良引发的健康问题。下面就教各位妈妈几道宝宝夏日开胃菜,赶走厌食!

夏季宝宝开胃食谱 拯救营养不良

白玉凉糕

原料:土豆1个,蛋清1个,面粉1勺,发粉少许,白糖1/2勺,蜡纸1张

做法:

1.将土豆削皮切成薄片,入锅煮熟;

2.将熟土豆片用勺子压成泥;

3. 取蛋清,加糖、熟面粉、发粉、土豆泥搅拌均匀;

4.小笼屉内铺一张蜡纸,将原料倒入笼屉,蒸15分钟即可。

1234 夏季的炎热往往会赶走宝宝的食欲,导致营养不良引发的健康问题。下面就教各位妈妈几道宝宝夏日开胃菜,赶走厌食!

夏季宝宝开胃食谱 拯救营养不良

清蒸莲藕丸

原料:莲藕100克,糯米粉50克,肉末30克,盐、料酒各少许,植物油适量

做法:

1.莲藕去皮,刨成蓉,加上盐、植物油、料酒和肉末拌均匀;

2.将拌匀原料搓成粉团;

3.将搓好的莲藕丸,整齐码到盘里,上锅蒸熟即可。

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