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4养性秘笈凸显男人本色1

发布时间:2020-02-28 18:07:40 阅读: 来源:电能表厂家

目录

第一章:为男人助性的秘笈

第二章:7招让你凸显男儿本色

第三章:男性对性能力有好处的生活注意事项

编者按:男人如何助性,提高性能力是经久不衰的话题,男人把自己性能力的还坏看的很重,那么,下面就来和小编一起盘点男人养生之道,教男人提高性能力秘笈。

为男人助性的秘笈

秘技一:常划艇,劲持久

原因:常玩划艇、独木舟的人臂力固然强劲,而腹部及腰部也因长期处于紧绷状态而被训练得异常有力,而且韧性和伸展性都很强。

另外,玩独木舟主要是不停地划划划直至到达终点,热衷这项活动的人在床上估计也会有这样的毅力和信心,极有耐性及持久力,一定要让对方达至高潮。不过如果太执着于对方是否到达顶点,有时候也会让对方产生压力,所以在对方状态欠佳时最好还是顺其自然吧。

小秘诀:即使男友抽不出时间玩独木舟,也可建议他到健身房玩划艇机,每星期三天,每次只需半小时,一个月可令独腩尽消,令腰部肌肉更为健硕。

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秘技二:玩wakeboard,极兴奋

原因:玩wakeboard需要花大量力气与风浪搏斗,是一项运动量极大的活动。另外,运动健儿需要不停地跳跃及扭动腰部以取得平衡,日子久了便把腰部练得非常有力。在亲热的时候,灵活扭动的腰部对刺激对方不同的兴奋点是很有帮助的,只要再结合不同的角度及节奏,对增强兴奋度有很大的促进作用。

小秘诀:建议与男友一起学花式滑水,一来臀部和腰部的扭动使身形更健美,二来练好腰力,才能应付活力十足的对方。

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