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冬季养生防流感5大招

发布时间:2020-07-10 19:03:28 阅读: 来源:电能表厂家

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冬季里流感高发,这是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,发病率较高,易引起暴发性流行或大流行。据专家介绍,流感主要通过空气飞沫传播,临床上有急起高热、乏力、全身肌肉酸痛和呼吸道感染症状,须高度警惕。

预防感冒五法

1、晚上经常用10枚大枣、5片生姜煎茶喝,会增加人体的搞寒能力,可防止感冒及其他呼吸道疾病。

2、如遇流感盛行,通常可将醋加热或将醋泼到暖气片上,散发出的蒸气能预防流感。

3、把大蒜切成细条塞入鼻孔内可防止感冒。

4、冬桑叶和碎菊花,可以清头目、治感冒。以冬桑叶和碎菊花作枕芯,使人头脑清新,还可驱风,防止感冒。

5、风油精擦人中、太阳、印堂等穴位,可防感冒(也防中暑)。

(实习编辑:张宝婷)

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