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防秋燥防皮肤过敏做到这些让你安然过秋《新闻》

发布时间:2020-09-15 00:36:46 阅读: 来源:电能表厂家

养生之道网导读:对于皮肤干燥的美女和过敏性皮肤的美女来说,秋天真是一个不好的季节。那么,皮肤过敏症状有哪些?皮肤过敏怎么办?如何防止秋燥?下面我们来看看。

做好保湿迎接秋燥

秋风一下,瞬间凉爽了许多,但是皮肤干燥的MM们也开始打响了皮肤抗敏战。不管是起皮、起痘痘还是长红疹,这都是皮肤对季节交替做出的过敏反应。这时候就需要赶紧请补水大军前来救急。

办公室里的加湿器、随身携带的小喷雾以及多喝水,都可以有效帮助补水。皮肤水润了,自然抵抗力提升,过敏也会自动说拜拜。

秋燥吃什么 多吃生姜可缓解过敏

虽然我们千防万防,但也有百密一疏的时候,如果不小心过敏了,可以在烹饪时多放一些生姜进来。别看生姜很辣,但是它却并不刺激,而且还能帮助减轻因过敏导致的身体炎症。

不方便在家吃饭的人也可以准备一些姜糖,平时当成零食吃,都能有效缓解过敏症状。

做好家里大扫除

过敏性鼻炎有很大一部分原因是家里不够整洁,如果你在这个深秋,一直小心谨慎不敢随意外出但还是鼻炎不断,那么就需要从家里找找原因了。

把家里彻底清查一遍,看看哪里是致敏原聚集的地方,像被褥、地毯、厨房、洗手间等潮湿的地方以及空调过滤网,都需要清洗干净。也可以在家里放一台空气净化器,帮助净化空气。

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喝酸奶也可以防花粉过敏

不喜欢吃姜的人,如果你不幸对花粉过敏,那么小编给你推荐一个非常好吃的食物,那就是——酸奶。不管是你已经花粉过敏,还是想预防,都可以通过喝酸奶来解决。因为研究发现,乳酸菌有抑制过敏的作用。每天一杯酸奶,美味清肠又防过敏!

护肤品选择无添加

进入深秋皮肤变得更加脆弱和敏感,本就容易产生过敏,如果这时候再选用一些带有果酸或植物酸等刺激成分的护肤品,就会给皮肤雪上加霜。其实,纯天然的护肤品也会有很好的护肤效果。如何分辨哪些护肤品含有对皮肤有刺激的化学用品呢?

在购买时只要看到成分中含有alcohol (酒精) 、bronopol、Sorbic acid (山梨酸)、parabens (防腐剂) 、fragrance (香料的总称) 等的就不要购买了,这些都是容易引起皮肤过敏的化学物质。

选择温和洁面乳

心细的MM会发现,我们介绍预防皮肤过敏的主要宗旨就是尽量减少对其的刺激。洁面其实与护肤同等重要,在洁面时尽量选择温和的洗面奶,这样可以降低对皮肤的刺激也会尽可能保留皮肤上的油脂,避免皮肤变干变脆弱。

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外出做好防范

除了面部的过敏,还有一些人患有鼻炎或是对灰尘、花粉过敏。这样的人群就需要以预防为主了,尽量少在风大的日子外出,如果一定需要外出那么就要做好各方面的防护。

戴上帽子、口罩和穿长袖的衣物,尽量避免与花粉直接接触。如果过敏体质严重就需要带好脱敏的药物,稍有不适赶紧服用。

皮肤过敏怎么办 痘痘肌肤要保护

秋高气爽,许多人选择在这个风凉的天气进行户外活动,但是因为季节特性,秋季同样也成为痘痘、过敏的多发季节。

杀手一:秋季紫外线更强烈,有痘皮肤的免疫力低,抵抗力较差,往往容易晒出痘斑,难以祛除。

杀手二:过度进补,营养过剩,大量进食海鲜和辛辣食物,诱发肌肤炎症问题,皮肤会承受不了过度的刺激,而频繁过敏。

杀手三:不良的护肤习惯,皮肤没有得到有效保护,导致水分流失,出现外油内干的肤质。

专家提醒:长痘的朋友秋季一定要做好秋季痘痘肌肤的养护措施。

如果出门,要做好物理防晒,尽量用打伞戴帽的方式最佳,可同时配合适合痘痘肌肤不堵塞毛孔的防晒产品。

有痘的朋友要注意海鲜食物的摄入量,尽量避食辛辣食物,同时尽量选择具有深层锁水保湿功能的细胞生长因子成分的护肤品,可以舒缓面部因为秋季干燥导致的皮肤严重缺水,过敏的问题!有条件的朋友还可配合每晚一次的补水软面膜效果更佳。

皮肤保持水油平衡的状态下,就不爱长痘过敏了!如果不了解那种产品适合自己的肤质,可咨询专业祛痘机构的专家了解,以免对皮肤造成误伤。

总结:综上所述,首先最主要还是要保持环境干净整洁,其次,身体护肤也很重要,最后,多吃一些防过敏、防秋燥的食物就可以啦。

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