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【消息】月经量多头晕怎么办月经量多头疼是什么原因月经量多头晕恶心

发布时间:2021-01-03 00:31:16 阅读: 来源:电能表厂家

头晕是一种很普遍的现象,有些人是因为感冒,有些人或是因为其他疾病,但是月经量多也会引起头晕,那月经量多头晕怎么办?

月经量多头晕要预防受寒

女性月经期间要特别注意不能着凉,特别是腹部受寒,月经期间受寒会导致寒邪入侵子宫,使得寒气凝集子宫引起月经失调,痛经等不良症状。

月经量多头晕要保持生活规律

月经期间要注意多休息,保持足够的睡眠时间,不能熬夜,也不要过度劳累。月经期间要保持心情愉快,避免情绪过于紧张,忧思过多等。睡眠不足,情绪波动较大,生活不规律等都会引起月经失调的不良现象。

月经量多头晕要补充营养

由于经血排出过多会导致贫血头晕等,因此平时饮食方面多注意补充营养,多吃富含铁元素和补气暖身的食物,比如红枣,核桃,花生,猪血,菠菜等。

月经期间饮食要注意保持清淡,多吃新鲜水果和蔬菜,忌吃生冷心里食物,尽量吃比较容易消化的食物,保持营养均衡。

12 头晕是一种很普遍的现象,有些人是因为感冒,有些人或是因为其他疾病,但是月经量多也会引起头晕,那月经量多头晕怎么办?

月经量多头晕要药物调理

如果月经过多引起头晕的症状比较严重的话,可以服用一下补血的药物来调理。常见补血药物有阿胶补血膏、驴胶补血颗粒、当归调经颗粒、阿胶补血口服液等,这些药物都具有补血行气的作用,适量的服用可以有效的治疗月经过多头晕的症状。

月经量多头晕可以热水泡脚

平时多喝热水,多用热水泡脚,适当的运动,有助于血液循环,也有利于身体健康,那是也不可以运动过量,没事就多喝喝热水,多喝水有利于肠道蠕动,对身体也是有益无害的。

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