【新闻】冬季六个快速燃脂减肥秘诀让你苗条不见膘

发布时间：2021-01-08 09:28:33 阅读：次来源：电能表厂家

一、不要在温暖的环境里呆太久

别老是呆在空调房里啦，研究证明在寒冷的环境总运动，消耗的热量更多，吹多了空调只会让你变得越来越懒散，根本不想动，所以在温暖的环境中，最好穿少些，这样才能保证你的神经活跃，非常有利于减肥。