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空腹可以喝罗汉果水吗罗汉果可以天天喝吗-【zixun】

发布时间:2021-10-12 16:52:38 阅读: 来源:电能表厂家

罗汉果有着很好的情人润肺的效果,而且还能缓解便秘症状,那么空腹可以喝罗汉果水吗?空腹喝罗汉果水有影响吗?下面我们一起来看看吧!

空腹可以喝罗汉果水吗

不建议空腹喝罗汉果水。

罗汉果水具有清热润肺,润滑通便等功效,适宜于肺火燥咳、肠燥便秘的人饮用,因为罗汉果性凉,一般是不建议空腹饮用的,容易刺激肠胃,导致肠胃不适、腹泻等。

喝罗汉果水的注意事项

1、罗汉果水不要隔夜喝,容易滋生细菌。

2、长期服用罗汉果泡水喝容易导致肠胃功能下降。

3、服用过多容易上火。

4、体质寒凉的人要少喝罗汉果水。

罗汉果怎么泡水喝

1、取干罗汉果一个,切半,一半可以泡一壶。

2、把半个罗汉果再切两半,然后放进干净的陶瓷茶壶中。

3、注入80度左右的温水500ML左右,盖上壶盖焖泡15分钟左右即可。

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