电能表厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
电能表厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

五大穴位可延缓衰老_a

发布时间:2019-06-11 16:11:33 阅读: 来源:电能表厂家

  常按五大穴位可延缓衰老

  女人最害怕自己的肌肤上出现皱纹,这种未老先衰的症状让人接受不了。中医认为按摩五大穴位可以行气活血,缓解肝气郁结,有助延缓衰老,古方中医药报下面介绍按摩五大穴位延缓衰老的方法。

  不管是已经出现未老先衰症状的女性,还是目前仍年轻健康的女性都可以靠按摩以下穴位,行气活血,缓解肝气郁结。这五大穴位是:中极穴、合谷穴、地机穴、三阴交、太冲穴。

  中极穴:中极穴为任脉、足三阴经之会。在下腹部,体前正中线上,当脐中下4寸,是膀胱的募穴。

  合谷穴:合谷为大肠经原穴,可担当充补大肠经整条经脉气血的作用。合谷穴,当拇指、食指并拢时,在肌肉隆起之最高处即是该穴。

  地机穴:地机穴具有较强的行气活血之功。地机穴位于人体的小腿内侧,当内踝尖与阴陵泉穴的连线上,阴陵泉穴下3寸。阴陵泉穴,在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处。

  三阴交:三阴交是治疗妇科病、血证以及与肝脾肾三脏相关的男女生殖、泌尿系统疾病之常用穴。三阴交穴在小腿内侧,当足内踝尖上3寸。

  太冲穴:太冲穴对改善和调节肝脏功能,清除肝脏功能失调所引起的病理证候有一定功效,是治疗肝病的要穴。太冲穴位于足背侧,第一跖骨间隙的后方凹陷处。

  具体操作:仰卧,将手掌重叠放在腹部中极穴处,顺逆时针各揉36次。之后再用手拇指肚,按揉左右侧合谷穴各36次,然后用手拇指肚按揉地机穴和三阴交穴各36次,最后用手拇指按左右足背、太冲穴各36次。指力以有酸痛感为宜,注意不要弄破皮肤。坚持每天按揉这些穴位,对防止未老先衰,经血少大有益处。

代办建筑业企业资质证书

建筑行业资质代办多少钱

公司资质

怎么办理工程资质